Mettre son énergie au bon endroit Lâcher-prise" n'est ni "laisser-tomber", ni "laisser-faire". C'est, au contraire, accepter "ce qui est", et trouver des solutions pour "faire avec", autrement ! Du coup, le stress diminue, la confiance se développe, la motivation augmente, l'efficacité s'améliore et le sourire revient. "Lâcher-prise", c'est optimiser son énergie et l'utiliser au mieux pour l'entreprise et les équipes.
PROGRAMME
COMPRENDRE SON FONCTIONNEMENT PAR RAPPORT AU « LÂCHER-PRISE »
- Faire le point sur soi à partir d’un autodiagnostic
- Cerner ses zones de crispation
- Identifier les avantages à ne pas « lâcher-prise »
- Repérer les sept poisons du « lâcher-prise »
« LÂCHER-PRISE » POUR RESPONSABILISER SES COLLABORATEURS
- Aider le collaborateur à « lâcher-prise »
- Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser
- « Lâcher-prise » en relation : estime ; confiance ; autonomie
- Lever les freins au « lâcher-prise »
OSER L’AUDACE !
- Prendre des risques sans danger
- Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives
- Résoudre ses méconnaissances
- Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort
PRATIQUER L’HUMOUR ET LA CRÉATIVITÉ
- Débloquer les situations
- Expérimenter le recadrage et l’humour
- Élargir son regard sur les autres et les évènements
- Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du « lâcher-prise »
Les plus : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
Objectifs :
- Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles
- « Lâcher-prise » sans « laisser-aller »
- Apporter des réponses créatives face aux évènements difficiles
- Réduire les tensions par l’humour et la créativité