Coaching DU PARTICULIER I SOLUTIONS COACHING BEAUVAIS - OISE
Intérêt et enjeux
Se réconcilier avec son passé
- Se libérer de douleurs intérieures ou d’un état de malaise liés au passé (violences, échecs, traumatismes…)
- Améliorer comportements ou certaines réactions répétitives dont on ne sait comment se défaire
- Se libérer des émotions négatives (culpabilité, amertume, angoisse, stress…)
Poser les bonnes questions
- Amener le coaché à sortir de lui-même et trouver par lui-même les solutions appropriées à l’atteinte de son objectif.
- L’aider à clarifier, à sortir d’une impasse, à changer de perspective pour élargir son champ de vision et l’amener à une prise de conscience essentielle à la réalisation de son objectif.
Vivre le présent avec sérénité
- Avoir une image positive de soi-même et davantage confiance en soi
- Savoir utiliser les ressources et réponses appropriées à chaque circonstance
- Savoir gérer son stress et ses émotions
- Trouver en soi la motivation pour agir
Savoir équilibrer temps libre et activités professionnelles - Préparer son avenir en se fixant des objectifs concrets, motivants et atteignables
Favoriser les solutions
L’un des principes fondamentaux du coaching est de faire émerger des solutions propres au client. C’est aussi le rôle du coach, par l’intermédiaire du questionnement.
Considérer le futur avec optimisme
- Vivre en harmonie dans son couple et avec sa famille, ses amis, son environnement professionnel
- Avoir confiance en soi et réussir à faire confiance aux autres
- Oser créer son entreprise ou se lancer dans un nouveau projet professionnel
- Se réorienter professionnellement
Choisir les outils | Valider les stratégies
- Au-delà du questionnement, le coach dispose d’outils qu’il peut proposer à son client pour explorer et clarifier un point. Il est là pour aider le travail, mais ne le fait pas à la place du coaché.
- Aider le client à évaluer la validité des stratégies et solutions qu’il a choisies pour résoudre une problématique, lever un frein ou avancer dans la réalisation de son projet.
Si vous vous posez l’une de ces questions, le coaching est la réponse qu’il vous faut !
« Il n’est aucun problème humain qui ne puisse trouver une solution, puisque cette solution est en vous »
Alfed Sauvy