Améliorer sa prise de parole en public

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AMELIORER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

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  • 06 82 43 95 27
  • contact@solutions-coaching.fr
  • 147 Rue de Saint-Just des Marais 60000 Beauvais

Objectif de la formation :
Ameliorer sa prise de parole en public
Entraînement à l’expression orale et à la gestion du trac

  • Posséder les « incontournables » de la prise de parole face à un groupe.
  • Apprivoiser le trac
  • Parler sans notes.
  • Développer son impact devant un groupe.
  • S’adapter à son auditoire

PROGRAMME

Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l’oral ?
  • Quels sont vos points forts ? 
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés.
  • Diagnostic personnalisé de sa communication à l’oral.
  • Atelier pratique : « Trac : mode d’emploi ».

Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80 % du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
    « Parler c’est un sport » : se préparer physiquement pour transformer l’énergie du trac.
  • Se mobiliser mentalement.
  • Comprendre et s’adapter à son public. Réussir son « entrée en scène »

Les clés pour réussir à l’oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps : – voix ; – regard ; – posture ; – et dans le verbe. L’art de l’accroche.
  • Réaliser et utiliser des notes « utiles ».
  • Improviser sans en avoir l’air : les plans « futés » pour conquérir l’auditoire. Entraînement avec les outils de l’acteur.

Structurer son message et préparer le contenu de sa réunion d’équipe

  • Déterminer son objectif et construire ses arguments pour rendre ses propos convaincants
  • Mettre en valeur ses intentions
  • Capter l’attention de son auditoire
  • Évaluer l’environnement : enjeux de pouvoir et attentes des interlocuteurs
  • Donner une image positive dès la première prise de parole
  • S’affirmer et garder le contrôle

S’entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
  • Présenter un exposé simple.
  • Improviser sans perdre ses moyens
  • Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l’oral.